| Print side |

Forside | Idrætten | Børn | Elite | Klubber | Aktiviteter | Resultater | Kontakt | Udgivelser | Film
 

Ugeprogram for 3. CPISRA RaceRunning VM & 13th International Camp

Lørdag den 4. juli

 Start  Stop 
 10.00 16.30 - Ankomst
 - Indkvartering samt en let anretning 
 - Fotografering at atleter og hjælpere 
 - Klassificering af atleter - Arrival
 16.45 17.15 - Hjælper/ledermøde
 17.15 18.15 - Løs træning for dem der ønsker det 
 18.45 19.00 - Velkomst
 19.00 20.00 - Middag 
 20.00 22.00 - Socialt samvær 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

Søndag den 5. juli

 07.30 09.00 - Morgenmad
 08.30 08.45 - Info møde vedr. dagen træningsprogram
 09.00 10.30 - Træning for gruppe 1/2
 09.00 20.00 - Åbent Hus
 10.30 12.00 - Træning for gruppe 3a/3b
 11.00  11.20 - Mentaltræning for gruppe 1/2
 11.30 13.30 - Frokost og afslapning
 13.30 15.00 - Træning for gruppe 1/2
 14.00 14.20 - Mentaltræning for gruppe 3a/3b
 15.00 16.30 - Træning for gruppe 3a/3b
 17.00 18.30 - Afslapning
 18.30 19.30 - Middag 
 20.00 21.00 - Stjerneløb
 21.00  22.00 - Socialt samvær


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Mandag den 6. juli

 07.30 09.00 - Morgenmad
 08.30  08.45 - Info møde vedr. dagen træningsprogram
 09.00 10.30 - Træning for gruppe 1/2
 10.30 12.00 - Træning for gruppe 3a/3b
 11.00 11.20 - Mentaltræning for gruppe 1/2
 11.30 13.30  - Frokost og afslapning
 13.30 15.00 - Træning for gruppe 1/2
 14.00 14.20 - Mentaltræning for gruppe 3a/3b
 15.00  16.30 - Træning for gruppe 3a/3b
 17.00 18.30  - Afslapning
 18.30 19.30  - Middag
 20.00  20.30 - Foredrag om løbestile
 20.30 21.00  - Foredrag om RaceRunning udviklingen i Portugal 
 21.00 22.00  - Socialt samvær

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Tirsdag den 7. juli

 08.00 09.00 - Morgenmad
     - Børnelejren begynder
 09.00 09.30 - Årlig generalforsamling for Støtteforeningsmøde
 09.30 10.30 - Møde blandt de aktive
 10.45 11.45 - Foredrag fra Handicapportalen, vores arrangementssponsor vedr.   den nye hjælperordning
 12.00 13.30 - Frokost og afslapning
 13.30 17.30 - Udflugt til Zoologisk Have
 18.00 ??.?? - Spisning på kinesisk restaurant, derefter fri

  

Onsdag den 8. juli 

 07.30  09.00 - Morgenmad
 08.30 08.45 - Info møde vedr. dagen træningsprogram
 09.00 10.30 - Træning for gruppe 1/2
 10.30 12.00 - Træning for gruppe 3a/3b
 11.00 11.20 - Mentaltræning for gruppe 1/2
 11.30 13.30 - Frokost og afslapning
 13.30 15.00 - Træning for gruppe 1/2
 14.00 17.00 - Udflugt for udenlandske deltagere - Frilandsmuseet
 14.00 14.20  - Mentaltræning for gruppe 3a/3b
 15.00 16.30 - Træning for gruppe 3a/3b
 17.00 18.30 - Afslapning
 18.30 19.30 - Middag
 20.00 22.00 - Bingo
 20.00 22.00 - Møde vedr. den internationale udvikling for ledere

 

Torsdag den 9. juli

 07.30 09.00 - Morgenmad
 08.30 08.45 - Info møde vedr. dagen træningsprogram
 09.00 10.30 - Træning for gruppe 1/2
 10.30 12.00 - Træning for gruppe 3a/3b 
 11.30  13.30 - Frokost og afslapning
 14.00 14.20  - Mentaltræning for alle grupper
 15.30 20.00 - VM & 8th. RaceRunners Cup
 20.00 21.00 - Middag
 21.00 22.00 - Socialt samvær
 
Fredag den 10. juli 

 07.30 09.00 - Morgenmad
 08.30 08.45 - Info møde vedr. dagen træningsprogram
 09.00 10.30  - Træning for gruppe 1/2
 10.30 12.00 - Træning for gruppe 3a/3b
 11.00 11.20 - Mentaltræning for gruppe 1/2
 11.30 13.30 - Frokost og afslapning
 13.30 15.00 - Træning for gruppe 1/2
 14.00  14.20 - Mentaltræning for gruppe 3a/3b 
 15.00 16.30 - Træning for gruppe 3a/3b
 17.00 18.30 - Afslapning
 18.30  - Farvel party/Diskotek

  

Lørdag den 11. juli

 09.00 10.30  - Morgenmad
 10.30  - Afslutning og afrejse
 

Sponsor

Citroen Citroën
Handicapportalen - logo

Genveje

RR Camp logo 2019 web

Støtteforeningen for RaceRunning Danmark

RaceRunning Facebook International

CPISRA

RaceRunning in English

RaceRunning Danmark - msi@dhif.dk -Betty Nansens Allé 57, 2. tv., 2000 Frederiksberg - 4084 2457
  |  Har du nyheder til hjemmesiden, skriv til webmasteren - msi@parasport.dk  |  
Page in english